創作成員 吳融霖

攝影：Liang Hua-Lu

吳融霖

劇場自由工作者

輔大哲學系畢業，輔修英文

身體


每個人的身體都有不同的特質與質感，身體的構造、身體的慣性、行動的方式都是影響一個人身體質感的因素。如果你靜下心來觀察身邊的人，光是走路，便會看到千百種不同的走路方式與身體姿態：駝背的、挺胸的、肩膀歪斜或骨盆歪斜的、上半身向後傾或向前傾的、跛腳的、緩步的、疾行的……等等，這些不一樣的地方也是人有趣之處，想想看如果都一樣，那多無趣啊。

戲劇表演或跳舞常要求演員或舞者回歸中性的身體，中性是一種平衡穩定的狀態，沒有特殊的表情，看起來擁有各種可能，肢體是協調的，姿勢或行動都是和諧恰到好處的。如果先找到中性的身體，再去表現衝突跟失衡的狀態，將會更有說服力，因為我們知道那個尺度在哪。雖然是中性，但實際上還是會看到每個人身體些微不同的質感，十分有趣。

這半年來跟著TAL密集的做鈴木訓練法，發現此方法的確是個身體甚至是心理的照妖鏡，因為有一套固定的訓練模式，固定的標準動作，要求中性的姿態，當你身心有甚麼狀況，很容易在訓練時顯現出來，當出現問題時便知道哪裡需要調整，是訓練演員很好的一套方法。但自己有時在身體的鬆與緊之間沒掌握好會過於僵硬，只是外在形式有做到，身體卻不夠放鬆，期許自己能更找到鬆緊之間的協調。

身體真的會說話，真的有表情，在這人與科技產品相處的時間多過於人與人相處時間的時代，我們更要喚醒身體意識，打開覺察，仔細聆聽與感受，隨時準備好接收一切訊息並找到適當的方式回應，最後找到屬於自己存在這世界上的樂趣。

記得，要善待身體，但有時也別對他太好，給他一些挑戰，看看他能夠到哪裡，我們都不知道自己的潛能有多大，盡量發揮他原本該有的能力吧。

等待


人終其一生都在等待，等待各式各樣的人事物，唯一不變的就是——等待死亡。

海德格曾說過人是一面對死亡的存在。因為死亡是人一生中最大的恐懼，我們如果正視這件事，完完全全接受它並與之共處，你真正克服了死亡的恐懼，那世界上的一切再也沒甚麼好怕的也難不倒你了。

知道會死，就會更加認真生活，好好把握身邊的人事物，不會把生命浪費在無意義的事物上，並積極尋找生命的價值與意義，等待是美好的。

可惜的是，我們常常以為自己時間還很多，死亡離我們還很遠，便不珍惜身邊的一切，甚至是不珍惜自己的生命，其實每一秒等待都是折磨。

知易行難，假使能將所知所學身體力行的實踐，那世界上很多憾事就不會發生了。等待是天堂，等待是地獄，怎麼樣的等待取決於怎麼樣的心態。

                                                                                                       

                                                                                                               2015.06.07